突然ですがここで問題です！ 人によって体重が減りにくかったり、体重が増えやすかったりするのは何が原因でしょうか？ 答えは「一人一人の遺伝子に違いがあるから」です！ どんなダイエットをしても、全く体重が減らなかった・・・ こんな経験ありますよね？ それはダイエット方法が遺伝子に適していないからなんです。 自分に合わな...